小米手环如何实时监测心率

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要实时监测心率，可以使用小米手环内置的心率监测功能。下面是如何使用小米手环来实时展示心率的步骤：

1、进入小米手环的设置界面，在运动选项中选择自由运动。

2、等待10-20秒后，就可以在小米手环上看到实时心率数据了。

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需要注意的是，小米手环5没有实时心率检测功能，但是可以选择每隔几分钟自动检测一次。因此，如果需要更精确的心率数据，可以考虑使用心率带等其他设备。

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